亀の知恵

萬年も役立つような森羅万象の知恵を紹介

*

断つ、止める「断ち物」で、有り難みを知る。

   

昔から、神仏に願をかけて、
それを成就するまでは、
自分の好きな物などを断つ
「断ち物」という風習がありました。

お茶、塩などがその代表です。

テレビドラマにもなった
三代将軍徳川家光の乳母・春日局。

家光が小さな頃、虚弱であったので、
長生きを願い、薬を生涯、断ちました。
臨終に際しても、投薬を断ったと伝えられています。

何か願をかけ、それを成し遂げるために、
何かを断つという訳ではないのですが、
知合いの方が、「断ち物」を意識的に行っている
と聞きました。

例えば、お砂糖。
それまでコーヒー、紅茶はもちろん、
料理に使っていたのですが、
それをやめてみようと思ったのだそう。

砂糖が必要な飲み物はやめ、
なしでも飲める、ハーブティー、緑茶にしたり、
また料理も砂糖を使わないみりん、蜂蜜などを
使ったりと工夫するようになったと。

ほかには、飲み物や食べ物ではなく、
テレビを断ったことも。

それまでも、ニュースや決まったドラマなど、
そんなに見ていた訳ではなかったのですが、
ある期間、一切、見ないと決めて実行。

ニュース、天気予報など知りたい情報は、
新聞、ラジオまたインターネットでも入手可能。

ドラマ、情報番組などの娯楽番組も、
なければ、ないで、本を読んだり、
ラジオを聞いたりすれば、それで足り、
満足できるとわかったそう。

こうして必須だと思った物やことでも
一度、断ってみると、それが本当に
必要かどうか、自分にとってどれくらい
大切なものなのかどうかがわかる。
さらに、それに変わるもの、コトが
見つけられたり、生活を見直すきっかけになるようです。

「ゲーム断食」「スマホ断食」などという
新しい言葉もありますけれど、
最近は中毒のようになってしまうものが
身の回りに数多くあります。

生活、意識を変えるためにも、
「断ち物」を実行してみるといいかもしれません。

今、実行中なのは、体重のこともあるので、
「砂糖断ち」。

しばらく続けて見ます。

 

 

 

 - 未分類

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

お母さんが作ってくれたあの梅干しがもう一度食べたい。梅干しを手作りする知合いの男性。梅仕事。

まもなく梅仕事の季節。 梅仕事とは、6月ころ、その年に出来た梅を使って、 梅干し …

「つくバック」って何?  高校時代の同級生は「ずっとつくば」。定年後も住み続ける予定。

2016年11月14日の朝日新聞に、 「つくバック」という言葉が出ていました。 …

若い頃、1日テレビ3時間以上見ていた人は、40~50代になって記憶力が低下。アメリカの医学誌に論文。

一日にテレビを何時間、ご覧になっていますか? 高齢で一人暮らしの場合、かなり多い …

トランプ大統領は下戸。夕食会で提供された日本ワイン。長野の赤、山梨の白。

2017年11月5日から7日にかけて 来日したトランプ大統領。 肉、ポテトが大好 …

長嶋茂雄さん「人生は習慣の織物である」。アナウンサー中井美穂さんが30歳の時に贈った色紙の言葉。

2016年7月30日読売新聞に、 第22回口腔保健シンポジウムの様子が 2ページ …

認知症を防ぐには新しい人にあい、話を聞くこと。講演会・無料セミナーに参加しつづける知人。

定年を数年前に迎えた知合い。 仕事は週に3日ほど。 かなり時間がとれます。 その …

手書きで紙に書く。悩み、苦しみから心を救う。「1分書くだけ 世界一シンプルなこころの整理法 」。

2015年5月21日、今秋月曜日発売の アエラを読みました。 手書きについての特 …

「もしもピアノが弾けたなら」。ある曲を死ぬまでに弾けるようになりたいという知合い。最新の電子ピアノで実現。

昔、西田敏行さんが歌ってヒットした 「もしもピアノが弾けたなら」 という曲があり …

映画「ティファニーで朝食を」が実現。ニューヨークのティファニー本店に「カフェ」。

オードリー・ヘプバーン主演の 映画「ティファニーで朝食を」。 映画の冒頭で、ニュ …

「京の蛙と大阪の蛙」。梅雨入り前に、近所の公園で少なくなった蛙を見かけて。

東京ではカエルを見ることが少なくなりました。 けれど、先日、雨の降った日、近くの …