アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。
jocular ひょうきんな、
おかしな。
jog ゆっくり走る
ジョギングする。この言葉を知ったのは
中学の頃。身体を鍛えるために、ゆっくり走る
のがジョギング、ジョグであると教えてもらった。
しかしそんなことでトレーニングになるのかと
懐疑的だった。アメリカ西海岸でスニーカーをはき、
ジョギングしている様子をテレビで見たが、悲壮感は
まったくなく遊んでいるようだった。また隣の人と笑い
ながら話していたのも、これまでの運動の常識からすると
逆で衝撃的だった。
jogger ジョギングする人
jogging ジョギング
初めて教えてもらったとき、ジョギングという考え方を
理解出来なかったが、雑誌などから次第にわかるように。
大学に入ってからはジョギングを仲間と一緒に行ったことも。
社会人になってからはもっぱらウォーキングに。知人は、
歩くぐらいの速さのスロージョギングを現在、実施中。速さを
同じでもスロージョギングの方が消費カロリーが多く、
効果的なのだそう。これならウォーキングに変えて、行っても
いいかも。
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