汗ばむ季節となりました。
朝、起きた時、冷たい水で
顔を洗うとさっぱりとして
気持ちよく、目がさめますね。
ぬるま湯を使って、
洗顔フォームをよく泡立てて
顔を洗うという方もいまどきは、
多いのかもしれませんね。
同年代の知合い。
肌の色艶が最近、とてもいいので、
仲間内で話題になりました。
その知合いが明かしたところによれば、
美容室（理髪店？）で勧められた方法を
行なうようになってから、肌の調子のみならず、
体もなんだか快調になったのだとか。
勧められた方法とは、
朝の蒸しタオルと冷しタオルです。
薄手のフェイスタオル（もしくはハンドタオル）に
水を浸し、電子レンジで1分ほど加熱して、
蒸しタオルを作ります。
それを顔の上に広げ、しばらく置いてから
軽くぬぐって水分をとる。
そしてその後は、やはり水を湿し、
冷蔵庫に入れた冷しタオルで、
顔を覆い、しばらくおいて、水分をふきとる。
ただこれだけです。
場合によれば、これを2回行なったり、
最初の蒸しタオルだけを2回、実施したり
しているそう。
顔が温まると、頭から、上半身、
そして体全体が温まり、血行が
よくなり体が覚醒したという気分になるんだそうです。
[amazonjs asin=”4309285554″ locale=”JP” title=”蒸しタオルで温めるだけで体の不調が消える! :おうちでできる簡単セルフケアで血流改善”]
その知人は、朝に限らず、
日中でも疲れた時は、
やはり蒸しタオルを使い、
目の上を温めたり、
手を温めたりしているそう。
会社にも給湯室に電子レンジがあるので、
簡単に蒸しタオルが出来るんだとか。
ただ注意点は、蒸しタオルは上から
顔を覆い、上に置くだけで、決して
ゴシゴシとこすらないこと。
そうすると必要事情に皮脂がとれ、
さらに皮膚がいたんでしまうんだとか。
そんなところに気をつけながら、
試してみたいですね。
コメント