未分類 「温活」継続中。1年前に較べ体温が上がり調子よし。白湯、スクワット、ルームシューズ。末端温め。
丁度1年前、体温を久しぶりに測ったところ、若い時に較べ、かなり低くなっており、あわてて体温をあげる「温活」を始めたと別ブ...
2015-10
未分類 
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。watered-down 計画・提案などが骨抜きにされた酒などが水で薄められ...
未分類 最後に部屋の模様替えをしたのはいつですか？ 当たり前のものを見直してみる。脳を活性化、認知症予防。
部屋の模様替えをしました。ソファの位置を変えただけなのですが、気分が変わり、快適。なんでもっと前にこうしなかったのだろう...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。waterbed ウォーターベッドずいぶん前、ウォーターベッドが、熟睡に最適...
未分類 宮崎市の暴走事故。運転していた73歳の男性、認知症で通院。車庫入れ失敗、道がわからない。あなたにもそんな症状は？
宮崎市で2015年10月28日に起こった暴走事故。2人の女性が亡くなられ、運転者を含む5人が重軽傷を負いました。軽自動車...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。watchband 時計バンドwatchdog 企業の違法活動などに対する監...
未分類 97歳の現役医師。身体の整え方。太陽の光を一日15分浴びる。実用的な３４の秘密。
高齢の現役の医師として有名なのは、104歳の日野原重明先生がいらっしゃいます。ほかにも100歳近くの医師が何人かいらっし...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。wasp スズメバチwaste むだに使う、浪費する廃物の、不要のwaste...
未分類 「出会い水」とは？ ご飯炊きも教育も最初が肝心。
新米の美味しい季節となりました。美味しいお米を炊くのに、非常に大切なのが、「出会い水」なんだそう。あなたはご存じですか？...
未分類 「再審開始は針の穴をラクダが通るくらい難しい」。針の穴、ラクダ。この出典は？
お昼のワイドショーを見ていたら、20年ぶりに釈放された2人の方のニュースを取り上げていました。20年前、大阪市で住宅が全...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。washbasin 洗面台の流しwashbowl 洗面器washed-out...
未分類 「窓からは光（や風）とともに幸せが入ってくる」。その通り道、汚れていませんか？
以前、別のブログで「窓の曇りは心の曇り」という、曾祖父と祖父に言葉について書いたことがあります。それに似た話を、知合いか...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。warpath （成句で）かっかしてon the warpath けんか腰で...
未分類 「お前はまだ人生の歌を残していない。生きて、歌を残しなさい」。イヌイットの古老が若きC.W.ニコルさんに語った言葉。
作家のＣ・Ｗ・ニコルさん。長野県の黒姫の山に、「アファンの森」を作り、自然を取り戻す活動をされています。ニコルさんの近況...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。warlock 男性の魔術師warm 暖かい、温かいコラム「文化ー英国の夏は...
未分類 「褒め上手は愛される」。あなたは、一日にどれくらい人をほめていますか？
あなたは、人に褒められたとき、けなされた時、どちらが嬉しいですか？若い時に先輩から、「叱られた時こそ、良かった、嬉しいと...
アルファフェイバリット英和辞典第2版 アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。wane～。
アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。wane 月が欠ける、力などが弱まる「月が満ちる」は、wax。want 欲し...
未分類 勉学の秋。高校講座、放送大学の講義をテレビ・ラジオで見たり、聞いたりする人が多い。受験サプリを大人が？
少し前の「放送塔」という読売新聞朝刊の投稿欄に、65歳の男性の投稿が掲載されていました。《講師とのやりとり楽しい》と見出...
アルファフェイバリット英和辞典第2版 アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。wallflower～。
アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。wallflower 壁の花《（パーティーなどでの）壁の花（ダンスの相手など...
未分類 「一人の愚か者が池に投げ入れた石は十人（百人？）の賢者が集まっても取り返せない」。人として大切なこととは。
2015年10月22日、読売新聞の編集手帳で、杭の強度を偽装していたマンションの話題を取り上げています。その最期の段落で...