未分類 「温活」継続中。1年前に較べ体温が上がり調子よし。白湯、スクワット、ルームシューズ。末端温め。
丁度1年前、体温を久しぶりに測ったところ、 若い時に較べ、かなり低くなっており、 あわてて体温をあげる「温活」を始めた ...
2015-10
未分類 
アルファフェイバリット英和辞典第2版 アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。watered-down～。
アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。 watered-down 計画・提案などが骨抜きにされた 酒などが水で薄め...
未分類 最後に部屋の模様替えをしたのはいつですか？ 当たり前のものを見直してみる。脳を活性化、認知症予防。
部屋の模様替えをしました。 ソファの位置を変えただけなのですが、 気分が変わり、快適。 なんでもっと前にこうしなかったの...
アルファフェイバリット英和辞典第2版 アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。waterbed～。
アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。 waterbed ウォーターベッド ずいぶん前、ウォーターベッドが、熟睡に...
未分類 宮崎市の暴走事故。運転していた73歳の男性、認知症で通院。車庫入れ失敗、道がわからない。あなたにもそんな症状は？
宮崎市で2015年10月28日に起こった暴走事故。 2人の女性が亡くなられ、運転者を含む 5人が重軽傷を負いました。 軽...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。 watchband 時計バンド watchdog 企業の違法活動などに対す...
未分類 97歳の現役医師。身体の整え方。太陽の光を一日15分浴びる。実用的な３４の秘密。
高齢の現役の医師として有名なのは、104歳の日野原重明先生がいらっしゃいます。 ほかにも100歳近くの医師が何人かいらっ...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。 wasp スズメバチ waste むだに使う、浪費する 廃物の、不要の w...
未分類 「出会い水」とは？ ご飯炊きも教育も最初が肝心。
新米の美味しい季節となりました。 美味しいお米を炊くのに、 非常に大切なのが、「出会い水」なんだそう。 あなたはご存じで...
未分類 「再審開始は針の穴をラクダが通るくらい難しい」。針の穴、ラクダ。この出典は？
お昼のワイドショーを見ていたら、20年ぶりに釈放された2人の方のニュースを取り上げていました。 20年前、大阪市で住宅が...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。 washbasin 洗面台の流し washbowl 洗面器 washed-...
未分類 「窓からは光（や風）とともに幸せが入ってくる」。その通り道、汚れていませんか？
以前、別のブログで 「窓の曇りは心の曇り」 という、曾祖父と祖父に言葉について 書いたことがあります。 それに似た話を、...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。 warpath （成句で）かっかして on the warpath けんか...
未分類 「お前はまだ人生の歌を残していない。生きて、歌を残しなさい」。イヌイットの古老が若きC.W.ニコルさんに語った言葉。
作家のＣ・Ｗ・ニコルさん。 長野県の黒姫の山に、「アファンの森」を作り、 自然を取り戻す活動をされています。 ニコルさん...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。 warlock 男性の魔術師 warm 暖かい、温かい コラム「文化ー英国...
未分類 「褒め上手は愛される」。あなたは、一日にどれくらい人をほめていますか？
あなたは、人に褒められたとき、 けなされた時、どちらが嬉しいですか？ 若い時に先輩から、 「叱られた時こそ、良かった、嬉...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。 wane 月が欠ける、力などが弱まる 「月が満ちる」は、wax。 want...
未分類 勉学の秋。高校講座、放送大学の講義をテレビ・ラジオで見たり、聞いたりする人が多い。受験サプリを大人が？
少し前の「放送塔」という読売新聞朝刊の 投稿欄に、65歳の男性の投稿が掲載されていました。 《講師とのやりとり楽しい》と...
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アルファフェイバリット英和辞典第2版を読む。 wallflower 壁の花 《（パーティーなどでの）壁の花（ダンスの 相...
未分類 「一人の愚か者が池に投げ入れた石は十人（百人？）の賢者が集まっても取り返せない」。人として大切なこととは。
2015年10月22日、読売新聞の編集手帳で、 杭の強度を偽装していたマンションの話題を 取り上げています。 その最期の...