未分類 若者と年配の2人組。若者が「生きている実感がしないんです」と相談。年配の人はどう答えたか。
先日、某所で、今年大学に入ったばかりの若者（男性）が、年配の男性に人生相談しているのを聞きました。若者は、せっかく大学に...
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未分類 手ぶらで重さも感じにくい、仕分けしてたくさん入る。いざという時のために、フィッシングベストを防災ベストに。
ずいぶん前になりますが、取引先の人で、カバンやバッグを持つのが嫌いな人がいました。その人が愛用していたのが、ポケットが一...
未分類 夏場の行楽、お出かけで重宝する自然解凍の冷凍食品。知合いは外出時には必ず持参。
先日、訪れた取引先。そこの控え室で備え付けのコーヒーを飲んでいたら、丁度、お昼時分だったためか、お弁当作りの話題で盛り上...
未分類 NHK「ファミリーヒストリー」で、鳥越俊太郎氏の家系図に誤り。親戚の叔父さんが家系図、ご先祖様を調査したが……。
NHKの番組「ファミリーヒストリー」。タイトル通り、有名人の家族の歴史を、本人に代わって調べる番組です。「よく調べている...
未分類 災害時仕様のバッグの中身。知合いの高齢者の工夫。
東日本大震災の後、しばらく、外出する時に、災害にあっても困らないように、様々なものを持ち歩いていました。それから5年あま...
未分類 ホームのベンチを線路と垂直に。コの字形で授業をしたら学力向上。夫婦の座る位置を変えたら。
毎年、春から夏にかけて通っている取引先は、京王線の沿線にあります。このため、定期的に京王線を利用します。先日、笹塚駅のホ...
未分類 最近、折り紙を折った事ありますか？ 一つ一つの工程を丁寧に。端をぴったり合わせる。折り紙道。
折り紙の上手な友達がいます。海外旅行に出かけたとき、ホテル、レストラン、列車の中などで知り合った人に、折り紙を折ってあげ...
未分類 水やりはやり過ぎると枯らす。筋トレは休養もトレーニング。記憶は間隔をあけて。
小学生の頃、丁度、これくらいの季節に、学校で、朝顔のタネを鉢にまいて、成長を観察するという授業があったのを覚えています。...
未分類 「日課、目標。一週間で4勝3敗なら上出来ですよ」。
高齢の知合い。肥満、高血圧で糖尿気味と生活習慣病に悩まされているようです。病院に定期的に通っています。医師、看護師さんだ...
未分類 「2016年5月13日の金曜日・仏滅」。毎日が良き日。「吉日良辰を選ばず」。
2016年5月13日金曜日。そう13日の金曜日ですね。13日の金曜日の起源はイエス・キリストが磔刑にされた日とか、キリス...
未分類 お天道様、吹き渡る風のありがたさ。静かに流れる時の豊かさに気付く。
2016年5月12日の東京のお天気は晴れ。午前10時すぎ、事務所には柔らかな陽光が差し込み、少しあけた窓からは、湿度の低...
未分類 嫌いな人、物、場所などにも意味はある。嫌いを大切にすると自分が変わる。
先日、会った年配の人の話。心動かされることがあったので、記しておきます。その方は、同じ職場にいたある人が非常に苦手で、嫌...
未分類 健康寿命をのばすカギは「庭」？ ガーデンセラピー。心身を癒やす自然療法。
先日、近所の家の方が、夏に向けて、苗を植えていたとのエントリーを書きました。その方は、《園芸がこれほどストレスを除き、満...
未分類 五月病っていう言葉もありますが、お元気ですか？ 心の栄養失調。
長いゴールデンウィークの連休も終わりました。久しぶりに学校・職場に行く朝、スッキリ目覚められたでしょうか？それとも体がつ...
未分類 靴下、インソール、靴で延びる健康寿命。靴外来。シューマスター。
健康で長生きするためには、動くこと、歩くことだと言われます。けれど足の筋肉の衰え、足裏のアーチの低下、さらに関節のトラブ...
未分類 暖かくなっても「冷え」にはご注意。靴下をはいて、冷たいものを避ける。
暖かいというか、時には夏のような暑さも感じる季節になりました。冷たいものが欲しくなったり、涼しい格好をしたくなりますね。...
未分類 筆記具を変えると意識と生活が変わる。高齢の知合いが絶讃。「三菱鉛筆 油性ボールペン ジェットストリーム」。
筆圧の弱い人、高齢者にお勧めの筆記具は三菱鉛筆のジェットストリーム文字を手書きすることが少なくなっている昨今ですけれど、...
未分類 空に泳がぬこいのぼり。かわいい五月人形。
5月5日、子どもの日、端午の節句。街中なので、ご近所に鯉のぼりは空には泳いでいません。マンションのベランダに、小さな鯉の...
未分類 知合いが実践する旅行した気分になる安上がりな方法。
ゴールデンウィーク。国内、海外に出かけられている方、多いことでしょう。しかし自宅や近所でのんびりという方も。高齢の知合い...
未分類 ちょっとした手助けに、シルバー人材センターの利用。わずかな金銭的負担で生活が楽になったと知合いの高齢者。
電球の付け替え、掛け時計の電池交換、敗れた網戸の張り替え、いらなくなった鉢植えの移動・処分。どれも若い人ならなんなく出来...