未分類 風邪、インフルエンザの睡眠中の対策。ぬれマスク効果絶大。加湿と保温。
全国的にインフルエンザの流行が見られるようです。インフルエンザにかかっている人、多いみたいですね。また風邪の人も周囲に多...
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未分類 相続く地震でついに家具の処分を決めた知り合い。
このところ、首都圏で地震が相次いでいますね。何らかの被害にあった方もいらっしゃるかもしれません。お見舞い申し上げます。東...
未分類 首を縦に動かすと「肯定」。横に振ると「否定」は、全世界共通か？ ネットショッピング。縦にスクロールすると買ってしまう？
2016年11月26日、NHK総合の「助けて！きわめびと」。一般の人の様々な悩みに、「きわめびと」＝専門家がアドバイスし...
未分類 包丁研ぎ健康法。包丁研ぎ講座に通い、技術を習得した知り合い。ストレス軽減。
砥石を使って包丁を研いだことがありますか？最近の包丁、ナイフは、包丁研ぎをしなくてもある程度、切れ味が保てるようになって...
未分類 「老けない体をつくる生活習慣」。知人が実行しているのは、朝日を浴びる。納豆、早歩き。
年齢、時の経過は誰にも平等。そのはずなんですが、同じ年齢でも見た目は違いますね。その違いは、年をとればとるほど、大きいよ...
未分類 弟の家の壁にかかっていた「VW（Vision&Work Hard）」。毎日、目標を目にする効用。
先日、愛媛県の弟の家を訪れました。広いリビングのテレビの後ろの壁に、「VW（Vision&Work Hard）」とマジッ...
未分類 早朝に2日続けて地震。「備えは大丈夫」とメールを送ってくれた福島の知り合い。
2016年11月21日22日と2日連続で早朝に大きな地震がありました。地震で目を覚ましたという方も多いのではないでしょう...
未分類 アメ好きの知り合いの女性。アメを減らして、乳酸菌タブレットをなめ始めて……。
関西の女性、特に熟年から上の世代の方は、アメを必ず持っているといいます。自分でなめるだけでなく、初対面の相手でも気軽にあ...
未分類 自分はどこで亡くなりたいか？ 自宅それとも？
先日、ある病院に行ったときのこと。80代とおぼしき女性二人が話をしていました。どちらも持病があり、通院している模様。彼女...
未分類 フルタ製菓の古田織部が登場するコマーシャルが話題。それを見た母が、「家に確か織部が……」と。
先日、昼休み頃、テレビをつけたらなんだかとてもポップなぶっ飛んだＣＭが。フルタ製菓の「セコイヤチョコレート」（40周年）...
未分類 オロナミンC とオロナインH軟膏の意味をご存じ？ 「 オロナインの教え」とは？
オロナミンCとオロナインH軟膏。おそらく日本のほとんどの方は、この２つをご存じだと思います。自分が社会人になって仕事を始...
未分類 「年賀はがき」ならぬ「年賀はだぎ」。大阪のメーカーが売り出し。「着衣始（きそはじめ）」。肌着を新調して就職する父を送り出した祖母の思い。
まだ11月だとゆったり構えていたら、今日はすでに11月17日。もう月半ばを過ぎ、今年も残り1ヶ月半を切りました。すでに新...
未分類 中高年男性に服のアドバイスをする女子中学生社長。孫を専属スタイリストにし若返った知合い。
退職すると困ることの一つが、外出の時や家にいるときに着る服装だと言います。特に長年サラリーマンでスーツを着て過ごしてきた...
未分類 薪割りと餅つきの共通性は？ 薪割りは瞑想法だ。
あなたは薪割りをしたことがありますか？薪割りは重労働で、肉体は疲れるのですが、割った薪を積み上げるとともに、満足感がじん...
未分類 「つくバック」って何？ 高校時代の同級生は「ずっとつくば」。定年後も住み続ける予定。
2016年11月14日の朝日新聞に、「つくバック」という言葉が出ていました。《茨城県つくば市で学生時代を過ごした筑波大生...
未分類 七五三の思い出。写真はなし。千歳飴と仕立ての背広。だがその記憶は違っていた。記録と記憶。
明日、11月15日は七五三ですね。最近は15日よりも、近い土日に神社などにお参りすることが多いよう。写真撮影は、秋はもと...
未分類 ご飯の量が減って栄養失調気味と言われた高齢の知合い夫婦が、食べる量を倍増させた方法は？
あなたは1日、どれくらいご飯を召しあがっていますか？病気などで、ご飯を控えている方もいらっしゃるでしょう。病気でない方で...
未分類 土人は差別語なのか？ 大阪府警の警察官の発言を巡って。
沖縄県でアメリカ軍北部訓練場の警備にあたっていた警察官が、「土人」などと発言をしたことをめぐって、鶴保沖縄北方担当大臣が...
未分類 温まる手袋（インナーグラブ）を室内でつけ、血行を良くし、マッサージ。指、腕の凝りを解消。高血圧の人にもお勧め。
パソコンを長時間使っています。両手、両腕、特に右腕がとても疲れています。お医者さん、整体師さんなどから勧められたのは、ま...
未分類 フィリップスの機械に負けた、知合いのソバ打ち名人。
お蕎麦の美味しい季節ですね。食べるだけでなく、自分で打っているという方もいらっしゃるかも。自分の周囲には、本格的なソバ打...